Нужно ли защищать ребенка от вирусов?
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и они нужны иммунной системе для нормального ее развития. Клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать. Один из «критических этапов» развития иммунной системы приходится на дошкольный возраст. Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения, придерживайтесь ряда правил.
Соблюдайте правила личной гигиены:
- мойте руки теплой водой с мылом или используйте антисептические салфетки;`
- не позволяйте детям в общественных местах тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы;
- на детских праздниках следите, чтобы у детей были свои отдельные чашка, ложка, вилка, которыми они не меняются между собой;
- оставьте ребёнка дома при наличии у него симптомов недомогания.
Вакцинируйтесь. И не только по обязательному календарю прививок! Ежегодно прививайтесь от гриппа – он опасен тяжелыми осложнениями. Все вопросы о вакцинации вашего ребенка обсудите с участковым педиатром.
Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания. Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни. Рацион здорового питания для детей должен быть сбалансирован. Достаточно придерживаться соотношения белков, жиров и углеводов в пропорции 1:1:4.
Важно соблюдать режим дня. Вовремя ложиться спать и просыпаться, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.
https://t.me/rospotrebnadzor28
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и они нужны иммунной системе для нормального ее развития. Клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать. Один из «критических этапов» развития иммунной системы приходится на дошкольный возраст. Чтобы предотвратить или уменьшить риск заражения, придерживайтесь ряда правил.
Соблюдайте правила личной гигиены:
- мойте руки теплой водой с мылом или используйте антисептические салфетки;`
- не позволяйте детям в общественных местах тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы;
- на детских праздниках следите, чтобы у детей были свои отдельные чашка, ложка, вилка, которыми они не меняются между собой;
- оставьте ребёнка дома при наличии у него симптомов недомогания.
Вакцинируйтесь. И не только по обязательному календарю прививок! Ежегодно прививайтесь от гриппа – он опасен тяжелыми осложнениями. Все вопросы о вакцинации вашего ребенка обсудите с участковым педиатром.
Соблюдайте режим дня и придерживайтесь правильного питания. Правильный режим дня и полноценное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни. Рацион здорового питания для детей должен быть сбалансирован. Достаточно придерживаться соотношения белков, жиров и углеводов в пропорции 1:1:4.
Важно соблюдать режим дня. Вовремя ложиться спать и просыпаться, гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.
https://t.me/rospotrebnadzor28
1653